早寝早起き

最近は、早く寝たらそれだけ早く目が覚めます。
0時前後に寝落ちるとだいたい5時半頃に目が覚めるので、二度寝しないようにいつもの起床時間までドラマCDを聴いてるんですが、昨晩はアニマックスで「モノノ怪」見てすぐ寝落ちたら（22時半）、目が覚めたのが2時半でした。早すぎ。
いくらなんでも今からずっと起きてるのは無理だと思ったので、とりあえずドラマCD1枚聴いてから寝直したら、寝過ごしました。