腸内環境正常化

元々あまり丈夫でない胃腸を、少しでも良い状態に保たねばなぁ…
と、何度目か思ってみた。
てっとりばやく、ヨーグルトでも食べてみるとしよう。

ヨーグルトがあまり好きでない私にとって、これはかなりの努力です。
別に食べられないわけではない。
食べても別に美味しいとは感じない。
酸味の強いのは苦手ではあるけれど…

今日、母が買ってきてくれた「ナントカ21」とかいうやつ（←商品名なんて覚えてないよ）は、無味。
甘くもなければ酸っぱくもない。むしろこういうのの方が食べられるかもね。
傍からみて「おいしそうに食べているようには到底見えない」らいしいけど。
そりゃそうだ。