昨日の続きでアレなんですがww一年ちょいヨガ続けてきてつくづく思うのですが。 ポーズによっては、 物理的に邪魔！！ なんですよ、マジで（苦笑） 足を前後に大きく開いて、前の足は膝で90度。前傾姿勢で床に手をついて後ろ足の股関節を伸ばすってのがある…