眉の瘡蓋も剥げて色も落ち着いた気がするので、2週間ぶりにホットヨガ復帰です。 ヨガはそんなに激しい運動ではないけれど、地味ぃ〜にじんわぁ〜り筋肉使うから、2週間のブランクは結構キツイ…… ひとつひとつのポーズをとるのに腕が〜 腿が〜 腹がぁぁぁ〜…