最近またまともにベッドで寝てないんですが、23時付近になると眠くて仕方ないのが原因かと。 お風呂上がって、床にころんってなって、テレビみたり本読んだりヘッドホンでCD聞いたりしながらストレッチしてる間に無自覚の内に落ちてるみたいです。 床で寝る…